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閃身步 AI 影片產生器｜一張照片製作舞蹈影片

上傳一張成人全身照，讓雙手、雙腳與鞋子完整入鏡。依照片的人物與背景，製作 15 秒閃身步獨舞，呈現快速側移、抖肩與俏皮踢腿。

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製作需要付費點數，開始前請確認畫面顯示的費用。

Vismuse AI 製作範例
此 AI 範例以虛構成人在全新街景中演出。照片提供人物與場景，內建參考影片提供舞步與鏡頭；你的成品可能有所不同。

你的照片，你的閃身步。

用自己的照片製作趣味舞蹈貼文、旅行場景小短片，或讓穿搭動起來。全程由同一位成人擔任主要舞者，舞步由內建參考提供。換一張照片，或補充一個明確的場景要求，就能製作自己的版本。

  • 一張成人全身照
  • 15 秒・9:16 直式
  • 依照片創作場景・全新配樂

閃身步是什麼？認識 Shan Shen Bu 與 Shanshenbu

閃身步是來自中國的趣味舞蹈，海外也常稱 Shan Shen Bu 或 Shanshenbu。快速側移的閃身步、抖肩的狗熊哆嗦毛、踢擺的浪子踢球，加上俏皮的搖頭晃腦，讓全身照裡的人物跳出輕快又有反差的舞步。

此 AI 範例以虛構成人在全新街景中演出。照片提供人物與場景，內建參考影片提供舞步與鏡頭；你的成品可能有所不同。

照片決定人物與背景，參考影片帶出舞步

照片提供人物的臉部、髮型、可見服裝與場景線索。內建參考影片只提供舞步、動作時序與鏡頭參考；新影片的背景會依照片創作，不沿用原片人物、地點或教學小視窗。你只需上傳一張成人照片，不必另外準備舞蹈影片。

三段從照片創作的閃身步範例

虛構成人在依照片創作的里斯本街景中跳舞。比較穿搭、側移與收尾方式，看看同一舞步能如何呈現；AI 動作可能有所差異。

藍色外套與大幅側向跨步

穿著藍色外套的虛構男性，在陽光街道上抖肩、跨步。這段範例在結尾多了一些踢腿動作。

同一穿搭，另一段舞蹈演出

相同的虛構男性與街景，呈現另一種動作細節，收尾也較俐落。

酒紅外套，全新的街頭獨舞

穿著酒紅飛行外套與工裝褲的虛構女性，在粉彩建築與遠處電車旁演出閃身步。

製作我的閃身步影片

  1. 01

    上傳一張成人全身照

    請選一張正面站立、光線均勻的成人全身照，讓雙手、雙腳連同鞋子都清楚入鏡，頭頂與左右也要留有空間。平底鞋與簡潔背景較有利於呈現舞步。避免合照、雙腳被裁切、物品遮擋身體，或畫面嚴重模糊的照片。

  2. 02

    保留照片場景，或補充你的想法

    補充說明可留空，場景會依照片創作。你也可以描述想調整的服裝、光線或地點。成品維持單人獨舞、15 秒與 9:16 直式格式。

  3. 03

    製作、檢查並下載

    先確認畫面顯示的點數費用，再開始製作。下載 MP4 前，從頭到尾檢查臉部、服裝、手腳與配樂。可在同一段對話中要求調整；再次製作會使用點數。

用你喜歡的方式製作

已內建場景模板，可以直接生成，也可以加上一句指令，做出你的版本。

準備好了？上傳照片就能生成。

請選一張正面站立、光線均勻的成人全身照，讓雙手、雙腳連同鞋子都清楚入鏡，頭頂與左右也要留有空間。平底鞋與簡潔背景較有利於呈現舞步。避免合照、雙腳被裁切、物品遮擋身體，或畫面嚴重模糊的照片。

不用寫提示詞。將選填指令留空，即可使用內建模板。

製作我的影片

有具體想法？加入指令。

在選填指令中描述想要的服裝、光線或場景。簡短、具體地說明即可。

指令範例
保留我的臉、藍色外套與白色運動鞋。背景改成陽光下的里斯本街道，維持原本的舞步與穩定全身鏡頭，搭配輕快的無人聲配樂。

這個閃身步 AI 工具會做出什麼影片？

這裡製作的是依照片創作的新場景獨舞。照片決定成人的臉部、髮型、可見服裝與背景，內建參考影片提供閃身步的動作與鏡頭。常見的藍色教學舞台換人版本，則是另一種呈現方式；本工具不沿用原片的教學小視窗、字幕或口令。想做不同節奏的大跨步獨舞，可看看 Babydoll；想要照片房間裡的腳跟、腳尖舞步，可看看 Camden Bop。

從舞步、照片到成品：製作前後要留意的細節

閃身步、狗熊哆嗦毛、浪子踢球與搖頭晃腦

閃身步以側向移動重心，帶出迅速閃身與回到中央的反差；狗熊哆嗦毛著重放鬆肩膀與身體抖動；浪子踢球加入踢腿與擺動；搖頭晃腦則帶出頭肩之間的俏皮節奏。它們是同一波舞蹈熱潮中的相關動作，並非同一舞步的四種名稱。內建影片提供連貫的 15 秒組合參考，AI 成品的落腳位置、動作順序與收尾可能有所差異。

全身、雙手與鞋子都要清楚入鏡

選擇一位成人正面站立的全身照，讓臉部、雙手與鞋子都清晰可見，左右也留有跨步空間。看得見地面的街道、庭院或房間，能提供場景深度。請避開臉部近照、雙腳被裁切、身體被物品遮擋或合照。這個工作台一次使用一張成人照片製作獨舞，不提供第二位自訂舞者或寵物模式。

保留人物與舞步，自訂背景或服裝

預設背景依照片創作，也可以延伸周圍環境或指定新地點。例如：「保留我的臉、髮型與服裝，把背景改成陽光下的里斯本街道，維持側向舞步與穩定全身鏡頭。」庭院、開闊廣場或簡潔房間也適合。若想換服裝，請另外描述；避免在同一段 15 秒裡加入太多無關動作。

使用新配樂、製作無聲版，或下載後自行配樂

預設會生成新的器樂配樂與環境音，不含原影片的音樂或教學口令，也沒有固定歌曲選單。若要無聲版，請在下方文字描述欄（提示文字為「描述您想建立的內容，或新增參考圖。」）輸入「silent」或「no sound」。下載後可到剪輯軟體或發文 App 選擇配樂，再核對節拍是否配合腳步。

手腳不自然或人物不像時，先檢查照片

若雙腳被裁掉，或腳步看起來像在滑行，請換用站立全身照，讓地面可見並增加兩側空間。若臉部或服裝在動作中改變，請選光線均勻、清晰且只有一人的照片，並簡短指定想保留的外觀細節。也要留意快速踢腿與結尾，可能出現額外舞步或較慢收步。再次製作會使用點數，無法保證動作完全一致。

分享前，從頭到尾看完 15 秒

請檢查轉身時的臉部與服裝、手腳動作、背景是否穩定，以及有聲或無聲結果是否符合指示。下載 15 秒、9:16 直式 MP4 後，可做個人舞蹈貼文、旅行趣味短片，或標明 AI 製作的穿搭影片。字幕可在下載後補上，例如「用閃身步躲過星期一」。製作需要付費點數，等候時間會變動，請依任務卡查看進度。

閃身步 AI 影片常見問題

應該上傳什麼照片？

請選一張正面站立、光線均勻的成人全身照，讓雙手、雙腳連同鞋子都清楚入鏡，頭頂與左右也要留有空間。平底鞋與簡潔背景較有利於呈現舞步。避免合照、雙腳被裁切、物品遮擋身體，或畫面嚴重模糊的照片。

需要另外上傳舞蹈影片嗎？

照片提供人物的臉部、髮型、可見服裝與場景線索。內建參考影片只提供舞步、動作時序與鏡頭參考；新影片的背景會依照片創作，不沿用原片人物、地點或教學小視窗。你只需上傳一張成人照片，不必另外準備舞蹈影片。

會附上原版音樂嗎？

不附原影片的錄音或教學口令。預設會生成新的器樂配樂與環境音。若要製作無聲版，請在下方文字描述欄輸入「silent」或「no sound」。下載後可在剪輯軟體或發文 App 加上配樂。

影片的長度與格式是什麼？

每段影片為 15 秒、9:16 直式 MP4，包含一位主要舞者。

可以換背景或服裝嗎？舞步會完全一致嗎？

可以。人物與場景原則上依照片創作，補充說明可調整地點、服裝或光線。AI 的腳步、動作節奏、人物相似度與收尾時機可能有所差異，無法保證逐格一致；分享前請看完完整成品。

閃身步、狗熊哆嗦毛、浪子踢球與搖頭晃腦是同一個舞步嗎？

它們是相關的不同動作：閃身步著重快速側閃，狗熊哆嗦毛是放鬆抖肩，浪子踢球帶出踢腿與擺動，搖頭晃腦則加入俏皮的頭肩節奏。本頁使用內建的 15 秒舞蹈組合，不能逐一選擇個別動作。

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請選一張正面站立、光線均勻的成人全身照，讓雙手、雙腳連同鞋子都清楚入鏡，頭頂與左右也要留有空間。平底鞋與簡潔背景較有利於呈現舞步。避免合照、雙腳被裁切、物品遮擋身體，或畫面嚴重模糊的照片。

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